Kinh non sau sinh là một trong các hiện tượng tự nhiên của mỗi chị em phụ nữ sau khi đón bé chào đời. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà thời gian kinh non có thể xuất hiện từ tháng đầu tiên hay xuất hiện vào các tháng tiếp theo để đánh dấu sự hoạt động trở lại của buồng trứng sau khoảng thời gian mang thai rất dài.
- Kinh non sau sinh là gì?
Kinh non sau sinh là gì?
Hiện tượng này diễn ra sau khi cơ thể đã đào thải hết sản dịch và ra huyết tươi để mở đầu cho thời kỳ kinh nguyệt quay trở lại. Máu kinh ở thời điểm này thải ra một lượng rất lớn, có màu đỏ tươi và thời gian dao động từ 3 đến 5 ngày.
Kinh non sau sinh sẽ không xuất hiện các cơn đau bụng dưới hay hành sốt. Nhưng nếu kỳ kinh kéo dài hơn 8 ngày có thể gây mất máu ở phụ nữ sau sinh. Vì thế, mẹ bầu cần chú ý và đến bệnh viện ngay đề kiểm tra trực tiếp.
- Làm sao để nhận biết kinh non sau sinh?
Kinh non sau sinh thực chất là sự bong ra lớp màng tử cung cùng máu tươi, tế bào bạch cầu, dịch nhầy được thải ra bên ngoài sau khi đã hết sản dịch.
- Nếu sản phụ sinh thường
Ở ba ngày đầu sau sinh, máu kinh non thường có màu đỏ tươi và kèm theo các cục máu đông kích thước khá to
Tuy nhiên máu sẽ chuyển sang màu đỏ đậm hoặc màu nâu sẫm và các cục máu đông ngày càng tan biến sau 3 ngày đầu tiên
Có thể bạn quan tâm: Bàn học đôi
Viêm nhiễm phụ khoa, một nguyên nhân sinh non đáng để tâm
Sau tuần đầu tiên, các dịch nhầy tồn đọng có màu trắng hoặc vàng nhạt sẽ thay thế máu kinh đi ra bên ngoài và kéo dài từ tuần thứ 3 đến tuần thứ 6 hậu sản.
- Đối với những mẹ bầu sinh mổ
Khi kích thước thai quá lớn hay cơ thể mẹ không đủ điều kiện sinh con khiến cho mẹ phải sử dụng biện pháp sinh mổ. Ở trường hợp này thì mẹ không phải chịu nhiều đau đớn khi chuyển dạ và tình trạng kinh non sau sinh cũng sẽ đến trễ hơn và kéo dài lâu hơn các mẹ sinh thường. Tuy nhiên, màu máu kinh ở những mẹ sinh mổ vẫn diễn ra bình thường.
- Mách mẹ cách chăm sóc khi ra kinh non
Đảm bảo dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng ở thời điểm này chính là cách mà mẹ phục hồi sức khỏe nhanh nhất, đặc biệt là chất sắt để tránh tình trạng thiếu máu hậu sản.
Thời gian này, mẹ cần giữ vệ sinh vùng kín, thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh tình trạng nhiễm trùng âm đạo. Không chỉ sau giai đoạn hậu sản mà nhiễm trùng âm đạo còn gây ra rất nhiều nguy hiểm. Và là một trong những nguyên nhân sinh non hàng đầu ở thai phụ.
Nếu lượng máu kinh khá lớn, sử dụng tã lót cho sản phụ giúp đem lại cảm giác thoải mái hơn.
Mẹ không nên vận động mạnh hay đi lại nhiều, cần có chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể hợp lý để tránh tình trạng mất nhiều máu và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Thời điểm này buồng trứng và niêm mạc tử cung đã được phục hồi và hoạt động bình thường. Vì thế, nhiều cặp vợ chồng đã có chuyện chăn gối. Tuy nhiên, tỷ lệ thụ thai ở thời điểm này rất thấp, vì thế mẹ nên sử dụng các liệu pháp tránh thai hiệu quả.
Lời kết
Kinh non sau sinh là một trạng thái bình thường mà bất kỳ bà mẹ nào cũng gặp phải. Vì thế, các chị em không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, việc xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng và nên để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Từ đó, sức khỏe của mẹ sẽ phục hồi nhanh chóng và chăm sóc con yêu khỏe mạnh. Hi vọng những thông tin dưới đây sẽ giúp mẹ biết thêm kiến thức về tình trạng kinh non.
Xem thêm: Xe đẩy trẻ con
